Виды манипуляции в общении

Манипуляция людьми – это способ получить желаемое незаметно для окружающих, воздействуя на зону дискомфорта объекта манипуляций, а именно, вызывая чувство вины, страха и стыда.

assignment

Вся фиксация родом из детства. Например, мама манипулирует на чувстве вины, говоря, что она обидится, если малыш не уберет свои игрушки. Учителя часто манипулируют на чувстве стыда, ругая учеников за плохое поведение.

Маркетологи манипулируют на разных чувствах, заставляя людей покупать даже те вещи, которые им не нужны. Но если для маркетологов это работа, то с поведением родственников, друзей и любимых стоит разобраться.

Почему даже близкие люди манипулируют и не говорят своих просьб прямо?

Ответ прост: они не готовы брать на себя ответственность за свои действия. Человек получает желаемое, но при этом вам ничем не обязан, так как ни о чем не просил.

Примеры манипуляций

Манипуляции в общении для некоторых людей – это стиль построения любых отношений. Они настолько к нему привыкли, что даже не считают, что кем-то манипулируют.

Вас просят что-то сделать, и вы не в силах отказать

Например, приятельница или коллега просит вас сделать что-то, на что у вас катастрофически нет времени, но отказать вы не в силах. А все потому, что получали определенные подарки, комплименты и мелкие одолжения от нее.

Важный момент: вы всего этого не просили. Она готовила платформу для себя, чтобы использовать вас в нужный ей момент.

Другой пример: вам говорят, что вас долго ждали, и поэтому вы просто обязаны приехать в гости. Но вы не просили вас ждать и страдать по этому поводу. Однако человек нуждается в вас и вашем обществе, и отказать ему как-то неудобно.

Вас пытаются сделать виноватыми

Великими манипуляторами выступают женщины в семейных взаимоотношениях. Женщины физически слабее, поэтому для достижения своих целей они ищут изощренные методы. Очень часто мама манипулирует ребенком, заставляя его сделать то, что нужно ей по причине плохого состояния. Жена манипулирует мужем, виня его в том, что у детей плохая успеваемость в школе.

Вы чувствуете несоответствие фразы и интонации

Манипуляции в общении часто несут двойные послания, когда слова человека и интонация, с которой он эти слова произносит, не соответствуют друг другу. Например, вас призывают к действию и соглашаются с тем, что покупка той или иной вещи необходима, но интонация говорит об обратном.

Многие женщины и мужчины манипулируют в любовных отношениях, делая шаг навстречу, клянутся в любви, а затем делают шаг назад либо в сторону. Поскольку второй человек уже привык ощущать себя любимым, он всеми способами старается вернуть прежнее отношение. Здесь задействованы и чувство страха, и чувство вины.

Вам обещают что-то, получая взамен ваше внимание или деньги

Так, мужчина-манипулятор, который стремится всегда быть в центре внимания, быстро распознает потребности окружающих и обещает им это (причем, не факт, что выполнит обещания), но внимание уже сконцентрировано на нем.

Чаще всего мы видим манипуляции сознанием с помощью маркетинга. Специально подобранные картинки, цвета, музыка, запахи, слоганы и скидки воздействуют со всех сторон. Как результат – вы только дома обнаруживаете, что импульсивно купили совершенно ненужную вещь.

Реклама на Be-girl

Как защититься от манипуляций

Защита от манипуляций – дело рук утопающего. Никто вас не защитит, кроме вас самих, и в мире едва ли найдется место, где не будет ни одного манипулятора.

Поэтому, прежде всего, нужно взять на себя ответственность за свои ощущения и действия. С чувствами вины, страха и стыда нужно работать.

Общаться с манипуляторами нужно спокойно. Анализируйте ситуацию, отслеживайте свои ощущения и не давайте эмоциям управлять вашим поведением.

Разоблачайте свои ощущения до конца, и ситуация прояснится. Вносите ясность в просьбы и предложения, которые вам поступают, уточняйте, что хотел сказать собеседник.

Когда вами будет сложно манипулировать, круг друзей станет меньше. Пусть вас это не удивляет, ведь вы перестали быть удобными или выгодными для окружающих.


Поделись статьей:

Что было ранее