Михаил Лабковский: повышение уверенности

Считается, что главный секрет привлекательности и успеха у противоположного пола — в самоощущении. Если женщина уверена в себе, то окружающие поверят в ее неотразимость добровольно и неосознанно — это произойдет на уровне подсознания.

Вопрос в том, от чего зависит уверенность? Как научиться искренне любить себя, избавиться от комплексов и стать счастливой? Михаил Лабковский рассказал, с каких привычек следует начать.

Как зарождаются комплексы

Михаил Лабковский считает, что все женские неудачи связаны с низкой самооценкой. А причины возникновения комплексов тянутся из раннего детства.

Балованные девушки, любимые родителями, с уверенностью идут по жизни, достигая высот в карьере и в любви. В то же время девушки с набором комплексов, внушаемых их же родителями, пожинают плоды некорректного воспитания на протяжении всей жизни.

Не стоит винить родителей в том, что они не сумели внушить своему ребенку мысль, что он самый красивый и умный. Зачастую, излишняя строгость в воспитании и скудность в похвале связаны с личными комплексами самых же мам и пап. Им так же не хватило любви и внимания со стороны их родителей.

Психолог рассказал, как повысить самооценку и уверенность девочки. Он считает, что ребенка следует воспринимать таким, каким он пришел в этот мир. Не стоит пытаться изменить походку или привычные для девочки манеры поведения. Вмешаться стоит лишь тогда, когда они представляют опасность для здоровья. В последнем случае лучше обратиться к врачу, а не мучить малышку упреками и назиданиями.

Неуверенность в себе — первый шаг к неудачам

Для становления девочки главное — уверенность в себе. Закомплексованный ребенок, попадая в социум и начиная общаться со сверстниками (в детском саду, школе или ином учебном заведении), с опаской озирается вокруг, ожидая насмешек или критики.

Первая же провокация вызовет в ребенке уверенность в том, что родители были правы и с ней что-то не так. Далее нападки могут учащаться (их вызовет ответная реакция закомплексованного ребенка), что может привести к травле (булингу). Такой ребенок не чувствует себя защищенным и счастливым ни в детстве, ни во взрослой жизни.

Как избавиться от комплексов

Уверенность человека может быть наработана им во взрослом возрасте. Психолог дает простые, но эффективные рекомендации, которые помогут повысить уверенность в себе уже взрослой женщине:

1. Не спрашивайте мнения окружающих

Как обрести уверенность в себе, если вы в новом облике? Очень просто. Если вы сделали другую прическу или купили новое платье, то вы увидите результат вашего преображения по взглядам и естественной реакции окружающих, но не по их критическим замечаниям, спровоцированным вашими же вопросами.

2. Радуйтесь комплиментам

Если вы услышали в ваш адрес комплимент, не стоит сомневаться или скромничать. Для повышения уверенности в себе отвечайте стандартно, но четко и ясно: «Спасибо, мне очень приятно». Эта фраза укрепит вашу уверенность в себе и вызовет положительные эмоции у окружающих.

3. Полагайтесь на свой собственный вкус

Выбирая, что надеть или какие джинсы купить, не спрашивайте совета друзей и близких — полагайтесь только на собственный вкус. То же самое относится к решениям и убеждениям. Это ваши решения, ваши убеждения и ваш выбор. Цените и уважайте их.

4. Не сравнивайте себя ни с кем

Вместо того, чтобы сравнивать себя с другими людьми, почаще напоминайте себе, что вы уникальны и неотразимы. И не нужно делить себя на части, хвалить одно и критиковать другое. Любите себя целиком и полностью.

Сила уверенности в себе — это огромный внутренний ресурс, который влияет на качество нашей жизни. Работая над повышением уверенности, ни в коем случае не меняйте своих решений. Привыкните доводить начатое до конца.


Поделись статьей:

Что было ранее