Би-Гирл

Массаж лица в домашних условиях

Многие женщины предпочитают самостоятельно ухаживать за собой, и не переплачивать в салонах красоты. Тем более в интернете можно найти любую информацию, вплоть до того, как делать массаж лица в домашних условиях.

assignment

Начнем с того, что массаж лица – это очень полезная процедура, позволяющая повысить упругость кожи. Массажи необходимо делать курсом, чтобы надолго закрепить эффект. В салонах один сеанс стоит в среднем 1500 рублей. Если вы хотите сэкономить, рекомендуем прочитать нашу статью. В ней мы рассказываем, что такое массажные линии и как правильно делать самомассаж.

Как сделать массаж лица в домашних условиях

Если вы решили делать массаж лица самостоятельно, просто следуйте нескольким правилам:

  • Перед проведением массажа тщательно очистите кожу лица и руки.
  • Нанесите на лицо специальный массажный крем, который не будет забивать поры (можно купить в салоне или заказать в интернет-магазине профессиональной косметики).
  • Расслабьте мышцы лица. Уединитесь, чтобы вам никто не мешал, удобно расположитесь в кресле, включите приятную музыку, настройтесь на релакс. Все это поможет освободить ум от ненужных мыслей и расслабить мышцы лица.
  • Подготовьте кожу: слегка надавливайте на лицо и шею большими пальцами рук в течение 5 минут. Когда приступите непосредственно к массажу, начинайте с мягких поглаживаний кончиками пальцев. Затем переходите к растираниям по массажным линиям.

Массажные линии: схема

Выполнять процедуру необходимо по массажным линиям. Массажные линии лица – это понятие в косметологии, под которым подразумевают линии наименьшего растяжения кожи. При правильном подходе массаж поможет не просто улучшить цвет лица, но и подтянуть овал, сделать контур более выразительным.

  1. Подбородок. Косметологи начинают массаж именно с подбородка, потому как массажные линии располагается от центра в стороны и вверх. Делая массаж, старайтесь двигаться в сторону ушей. При двойном подбородке и для профилактики его появления можно делать массаж похлопывающими движениями тыльных сторон ладоней по месту его образования.
  2. Скулы. Это следующая зона лица. Кончиками пальцев проведите от уголков губ к ушам и выше. По ощущением может казаться, что вы слегка приподнимаете кожу, не позволяя ей обвисать.
  3. Щеки. В области щек проведите от носа к краю лица. Массажные линии устроены дугообразно снизу вверх, то есть они не прямые, и об этом важно помнить.
  4. Нос. Может показаться странным, но массаж носа тоже делают. Проведите снизу вверх по спинке носа и от спинки по крыльям в разные стороны.
  5. Лоб. Начинать следует от центра, двигаясь поглаживающими движениями по направлению к вискам.
  6. Веки. Кожу век легко растянуть, поэтому надо действовать осторожно. В процессе массажа кожа век должна быть неподвижной. Мягко постукивайте по верхнему веку. По нижнему веку мягко скользите подушечками пальцев от внешнего уголка к внутреннему.
  7. Шея. Не стоит игнорировать эту часть, ведь шея, как и руки, сразу выдает возраст. Массируйте переднюю часть шеи снизу вверх: по направлению от груди к подбородку. Боковые части шеи массируются сверху вниз. Если получится выполнить массаж задней части шеи, то массируйте ее также сверху вниз, по направлению к спине.

Техники массажа лица

В салонах красоты различают несколько техник массажа. Расскажем об основных:

  • Классический массаж – это легкие поглаживания и постукивания кончиками пальцев по массажным направлениям. Классический массаж одинаково полезен в любом возрасте.
  • Пластический массаж – подразумевает исправление возрастных недостатков. Такой массаж выполняется более «энергично» с точки зрения давления на кожу.
  • Щипковый массаж – включает в себя щипки, сильные надавливания и вибрации и хорошо работает для лечения жирной кожи. Такой массаж помогает улучшить кровообращение и уменьшить появление воспалений, угрей и комедонов.
warning

Важно: как и любая полезная процедура, массаж лица работает курсом из 8-10 процедур каждые три-четыре месяца. Оптимальная периодичность: два раза в неделю, длительность одной процедуры в среднем 30 минут.

description

Другие полезные статьи по теме: "Как определить тип кожи" и "Как ухаживать за кожей"

Что было ранее